{"id":7,"date":"2025-08-22T08:15:53","date_gmt":"2025-08-22T08:15:53","guid":{"rendered":"https:\/\/samyahealth.com\/?page_id=7"},"modified":"2026-03-02T18:23:29","modified_gmt":"2026-03-02T18:23:29","slug":"home","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/samyahealth.com\/","title":{"rendered":"Home"},"content":{"rendered":"\n
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S\u0100MYA<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

DEL CUERPO A LA CALMA<\/h3>\n\n\n\n
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Solicitar propuesta<\/a><\/div>\n\n\n\n
Coordinar reuni\u00f3n<\/a><\/div>\n<\/div>\n<\/div><\/div>\n\n\n\n

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Filosof\u00eda<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n

S\u0100MYA<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

S\u0100MYA proviene de la ra\u00edz \u00e1rabe \u0633\u064e\u0645\u0650\u064a\u0651\u0629<\/em> (Sam\u012byah), que significa elevaci\u00f3n, nobleza y pureza<\/strong>. En s\u00e1nscrito, conecta con el t\u00e9rmino sama,<\/em> relacionado con la armon\u00eda y el equilibrio<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

En S\u0100MYA unimos tradici\u00f3n y ciencia para crear un espacio donde el movimiento, la respiraci\u00f3n y la consciencia se integran en pr\u00e1cticas que son sostenibles, transformadoras y profundamente humanas<\/strong>.<\/p>\n\n\n\n

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PAUSA<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

El silencio que da sentido.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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AJUSTA<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

El cuerpo encuentra su forma.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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RESPIRA<\/strong><\/h4>\n\n\n\n

El inicio de todo proceso.<\/em><\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Un lugar donde el yoga, la ciencia y el bienestar se encuentran para recordarte lo esencial: Pausa. Ajusta. Respira.<\/strong><\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Sobre m\u00ed<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

Amaya Torrecilla, MSc<\/strong><\/h3>\n\n\n\n

En S\u0100MYA la ciencia y la tradici\u00f3n se encuentran. Soy fisioterapeuta (MSc especializada en dolor), acupuntora m\u00e9dica, profesora de yoga y pilates, docente universitaria, formadora de profesionales, estudiante de Psicolog\u00eda y experta en entrenamiento de fuerza. Mi recorrido une el rigor de la investigaci\u00f3n y la neurociencia del movimiento con la sabidur\u00eda de las pr\u00e1cticas ancestrales de respiraci\u00f3n, calma y presencia.<\/p>\n\n\n\n

Tras a\u00f1os de formaci\u00f3n y trabajo en distintos pa\u00edses de Europa, viaj\u00e9 a la India para profundizar en el estudio del yoga y la meditaci\u00f3n en un ashram en los Himalayas. All\u00ed aprend\u00ed desde la ra\u00edz su filosof\u00eda, su pr\u00e1ctica y su valor como herramienta en el manejo del dolor y en la promoci\u00f3n y prevenci\u00f3n de la salud f\u00edsica, mental y emocional. Esa combinaci\u00f3n de ciencia y tradici\u00f3n, de cl\u00ednica y pr\u00e1ctica, me permite acompa\u00f1ar a mis pacientes desde perspectivas complementarias en un marco hol\u00edstico e integrativo, siempre con el mismo prop\u00f3sito: volver a lo esencial para encontrar equilibrio en un mundo que nos empuja a otro ritmo.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Entre ciencia y tradici\u00f3n, cl\u00ednica y pr\u00e1ctica, nace S\u0100MYA: un espacio para volver del cuerpo a la calma.<\/em><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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\"\"<\/figure>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n
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Servicios<\/strong><\/h2>\n<\/div>\n\n\n\n

En S\u0100MYA entendemos el movimiento y el cuidado desde tres pilares que se complementan: ciencia, tradici\u00f3n y fuerza<\/strong>. As\u00ed nacen tres espacios dentro de la misma esencia:<\/p>\n\n\n\n

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S\u0100MYA Care<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Fisioterapia basada en evidencia y neurociencia. Acupuntura m\u00e9dica. Tratamientos personalizados para el manejo del dolor, la prevenci\u00f3n de lesiones y la recuperaci\u00f3n funcional.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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S\u0100MYA Flow<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Yoga, respiraci\u00f3n y meditaci\u00f3n para integrar cuerpo y mente. Pr\u00e1cticas que combinan tradici\u00f3n y ciencia para regular el sistema nervioso y cultivar equilibrio interior.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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S\u0100MYA Core<\/em><\/strong><\/h3>\n\n\n\n

Pilates y entrenamiento de fuerza. Un enfoque estructural y consciente para construir estabilidad, mejorar el rendimiento y transformar el movimiento.<\/p>\n<\/div>\n<\/div>\n\n\n\n

Cada \u00e1rea se adapta a ti a trav\u00e9s de sesiones one to one, programas online o experiencias dise\u00f1adas para volver del cuerpo a la calma<\/strong>.<\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Pr\u00f3ximamente<\/strong><\/h2>\n\n\n\n

S\u0100MYA es un proyecto vivo.
En el futuro incorporar\u00e1 experiencias inmersivas, programas estructurados y retiros dise\u00f1ados con intenci\u00f3n y profundidad.<\/p>\n\n\n\n

Si deseas recibir informaci\u00f3n cuando est\u00e9n disponibles, puedes escribir a: info@samyahealth.com<\/a><\/p>\n<\/div>\n\n\n\n

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Contacto<\/strong><\/h2>\n\n\n